Se você tem mais de 30 anos, agora é a hora de pensar em adquirir Spring Valley Collagen para cuidar da pele, do cabelo e da saúde. Explicamos porque é urgente e é importante que o faça.
Você conhece ou já ouviu falar de colágeno? Todos nós já ouvimos falar dos benefícios naturais do colágeno na pele e no corpo, mas o que acontece quando paramos de produzir colágeno no ritmo anterior e o que geralmente acontece depois dessa idade?
Você pode precisar de tempo para entender o que é o colágeno hidrolisado, onde encontrá-lo, como consumi-lo, com que freqüência usá-lo e quais os benefícios que ele traz para você. O colágeno hidrolisado ajuda a resistir ao passar do tempo e prevenir possíveis danos irreversíveis no futuro. Use-o para dizer adeus às linhas finas, rugas, cicatrizes de acne, perda de cabelo e metabolismo lento. O colágeno hidrolisado ainda é desconhecido.
Spring Valley Collagen Resenha
Spring Valley Collagen é uma proteína produzida pelo corpo humano que pode fortalecer músculos, tendões, ligamentos e ossos, suavizando e melhorando a estrutura da pele. Com o passar do tempo, a função do colágeno por nós produzido diminui, sendo necessária a utilização e incorporação do colágeno hidrolisado. Em outras palavras, o colágeno que é decomposto em pequenas partículas pelo processo de hidrólise torna-o tão fácil de ser absorvido quanto qualquer pó tomado por via oral.
Spring Valley Hair Skin and Nails
O colágeno hidrolisado ajuda a fortalecer ossos e articulações e prevenir dores nas articulações, que geralmente são causadas pela perda natural de colágeno no corpo. Também pode prevenir doenças como a osteoartrite, e você pode ver seus benefícios na pele, porque é composto de colágeno, você pode comer suplementos contendo colágeno hidrolisado, pode melhorar o nível de sebo, hidratação e também pode Previna os danos causados pelos raios ultravioleta, o que é bom para algumas coisas, mas não tanto para outras.
Por sua vez, como já apontamos, o colágeno hidrolisado pode combater linhas de expressão e rugas, corrigir cicatrizes de acne e ajudar a prevenir a queda de cabelo. Na verdade, um estudo no British Journal of Nutrition descobriu que combinar colágeno hidrolisado com treinamento de resistência pode ajudar a aumentar o peso, melhorando assim o metabolismo por meio da queima adequada de calorias.
Cabelos, Pele e Unhas
O colágeno mais famoso é o tipo 1, que é exatamente o colágeno encontrado na pele. No entanto, os mais benéficos para as articulações, ossos e tendões são os tipos de colágeno 2, 9 e 10, que são ideais para idosos e atletas. É importante verificar sua qualidade, especialmente sua lista de ingredientes, antes de comprar e consumir para evitar efeitos nocivos ou eficácia. Na dúvida, siga sempre as instruções do especialista, que costuma nos ajudar no local onde o produto foi adquirido.
Sua pele envelhece mais rápido do que você? Cerca de 75% da pele é colágeno. Este último é responsável por sua aparência jovem, rechonchuda e macia. Com o passar do tempo, com a idade e a exposição ao sol, a perda natural de colágeno é a principal causa das rugas.
O consumo de suplementos de colágeno auxilia a embelezar a pele de dentro para fora, fornecendo ao corpo os ingredientes necessários para promover o metabolismo da pele e prevenir a perda de colágeno de dentro para fora.
Esta pesquisa é muito promissora quando se trata da suplementação diária de colágeno e os impactos provocados na saúde da pele. Se você tomar pelo menos 2,5 a 10 gramas de colágeno hidrolisado por dia durante pelo menos oito semanas, sua pele ficará seca, as rugas e a celulite diminuirão. A pele fica firme e hidratada. Além disso, a suplementação de colágeno pode promover o crescimento das unhas, mantê-las saudáveis e reduzir as lascas.
Spring Valley colágeno é bom?
Você se sente fraco nos joelhos? Cerca de 90% do osso orgânico é colágeno. Também está muito presente na cartilagem das articulações. A suplementação da dieta com colágeno hidrolisado pode ter um efeito benéfico no metabolismo ósseo, desencadear sua formação e aumentar sua densidade mineral. Também pode produzir efeitos anabólicos no tecido da cartilagem, manter a estrutura das articulações e contribuir para o seu conforto.
Estudos demonstraram que a ingestão diária de 10 gramas de colágeno hidrolisado é eficaz e pode aumentar a densidade mineral óssea, ajudando assim a fortalecê-los. Também irá reduzir a dor nas articulações e melhorar a mobilidade. Além disso, foi demonstrado que doses equivalentes absorvidas por atletas podem reduzir a dor nas articulações associada ao exercício.
Ajuda a digestão
Você está procurando algo que possa ajudá-lo a digerir ? A gelatina, a forma cozida de colágeno, pode ajudar na digestão, aumentando a secreção de ácido estomacal, facilitando a decomposição dos alimentos. Também ajuda a cobrir, proteger e curar o revestimento do trato digestivo, o que ajuda a digestão. O poder gelificante da gelatina ajuda a manter o fluido no trato digestivo, promovendo um bom trânsito intestinal e fezes saudáveis.
Um aliado para o seu sono
Procurando melhorar seu sono ? O colágeno pode ser o que você precisa antes de ir para a cama. O aminoácido mais abundante no colágeno é a glicina. Ele representa cerca de um terço dos aminoácidos contidos na molécula de colágeno. Além de atuar como um precursor da creatina, a glicina pode melhorar a qualidade do seu sono, agindo como um neurotransmissor inibitório no cérebro e no sistema nervoso. Uma dose de 3g de glicina antes de dormir tem demonstrado melhorar a qualidade do sono, diminuir a fadiga matinal e até melhorar as funções cognitivas durante o dia, tornando possível dormir melhor à noite.
Como tomar?
Contanto que não tenhamos deficiências causadas por artrite, fraturas ou lesões, não temos que consumir colágeno todos os dias. Adultos que produzem colágeno suficiente por si próprios por meio de uma dieta balanceada de vitaminas e minerais não devem usar colágeno hidrolisado. É comercializado em pó, líquido e cápsula e pode ser diluído em água, suco ou purê, dependendo do gosto e da dieta alimentar. Por esse motivo, recomenda-se a dose de no máximo 10 gramas de colágeno hidrolisado por dia a partir dos 30 anos de idade.
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